在足球比赛中，“重罚”通常指的是裁判员直接出示红牌将球员罚下，或判罚点球等严重后果的处理方式。根据国际足联《足球竞赛规则》，并非所有犯规都会导致“重罚”，只有满足特定条件的严重违规行为才会触发。例如，当一名球员在本方罚球区内对对方实施了可判为直接任意球的犯规（如踢人、推搡、拉拽、危险动作等），且该犯规阻止了一次明显进球机会，此时不仅会被判罚点球，还可能因破坏进球机会而被红牌罚下。
规则第12条明确ng.com列出七类可直接红牌罚下的行为：严重犯规、暴力行为、向他人吐口水、故意手球破坏对方明显进球机会（守门员在本方禁区内除外）、用犯规破坏对方明显进球机会、使用侮辱性语言或手势、以及第二次可黄牌警告的行为。其中，“破坏明显进球机会”（DOGSO）是最常引发争议的重罚情形。判断是否构成DOGSO，需同时满足四个要素：犯规地点距离球门远近、球与球门之间的方向、防守方是否还有其他防守球员、以及控球或即将控球的可能性。若缺少任一条件，裁判可能仅出示黄牌或不处罚。
值得注意的是，并非所有禁区内犯规都会被判点球加红牌。例如，若防守球员在争抢中轻微拉扯但未影响进攻球员射门，或犯规发生时进攻方已失去控球可能，裁判可能仅判点球而不追加红牌。此外，VAR介入后，对“是否构成明显进球机会”的回看标准也趋于严格——只有在犯规直接影响得分结果时，才会升级为红牌处罚。这也解释了为何有些看似严重的禁区内犯规最终只换来黄牌。
球迷常误以为“只要在禁区犯规就是红牌+点球”，实则不然。裁判必须依据犯规性质、意图、后果及比赛情境综合判断。比如战术性犯规（如从身后拉倒快攻球员）即使发生在禁区外，也可能因破坏明显进球机会而吃红牌；反之，无意或轻微接触即便在禁区内，也可能免于红牌。理解这些细节，才能更准确看待场上“重罚”的合理性与争议点。
